Thursday, 3 September 2015

Lima Perkara yang Tidak Dilakukan oleh Orang yang Berjaya

Lima Perkara yang Tidak Dilakukan oleh Orang yang Berjaya


Terdapat berjuta perkara yang menyumbang kepada kejayaan anda: sikap anda, kemahiran orang anda dan kebolehan anda untuk memimpin, dengar dan ambil tanggung jawab, untuk menamakan beberapa.
Tetapi yang sangat penting yang tidak diketahui orang ramai ialah kemampuan untuk mengawal emosi dan bertenang walaupun dalam tekanan,

1) Mereka tidak hidup di masa lampau

Orang yang cerdas emosinya tahu yang kejayaan terletak pada kebolehan mereka untuk bangkit dari kegagalan, dan mereka tidak boleh lakukannya apabila mereka hidup di masa lampau," «Apa sahaja yang bernilai untuk dicapai memerlukan anda untuk mengambil risiko, dan anda tidak boleh membenarkan [kegagalan silam] untuk menghentikan anda dari percaya kebolehan anda untuk kejayaan.»
Apabila anda hidup di masa lampau, itulah yang akan terjadi — dan hampir mustahil untuk bergerak ke hadapan.

2) Mereka tidak menyentuh mengenai masalah atau menyimpan dendam

."Apabila anda menumpukan pada masalah yang anda hadapi, anda mewujudkan dan melanjutkan emosi negatif dan tekanan, sehingga menghalang prestasi. Apabila anda menumpukan pada tindakan untuk memperbaiki diri dan keadaan anda, anda mewujudkan rasa keberkesanan peribadi yang menghasilkan emosi positif dan meningkatkan prestasi.»
Orang dengan emosi yang cergas menumpukan kepada penyelesaian, Dan mereka jarang menyimpan dendam.
Kenapa?
Apabila anda mengenang kembali peristiwa atau perbualan yang membuatkan anda marah, «anda [menghantar] badan anda ke dalam mod pergaduhan atau penerbangan," «Apabila ancaman akan berlaku, reaksi ini perlu untuk kehidupan anda, tetapi apabila ancaman adalah sejarah lama, menyimpan tekanan itu akan mencetuskan malapetaka kepada badan anda dan boleh menyebabkan kesan kesihatan yang buruk dari masa ke masa.»
Orang dengan emosi yang cergas tahu yang tekanan dan reaksi negatif akan menjejaskan kejayaan mereka — jadi mereka mengelakkan menyimpan dendam apa cara sekalipun, katanya.

3) Mereka tidak mengutamakan kesempurnaan

Orang yang berjaya tidak mensasarkan kesempurnaan sebab mereka tahu ia tidak wujud.
«Manusia, secara semula jadinya, membuat silap,". «Apabila kesempurnaan ialah matlamat anda, anda sentiasa akan tinggal dengan rasa sungutan kegagalan, dan anda akhirnya menghabiskan masa anda dengan keluhan apa yang anda gagal capai dan apa yang anda patut lakukan dengan cara yang berlainan dan bukannya menikmati apa yang anda mampu capai.»

4) Mereka tidak mengelilingi diri mereka dengan orang yang negatif

Orang yang negatif — atau mereka yang sentiasa mengadu — adalah toksik.
«Mereka bergelumang dengan masalah mereka dan gagal untuk fokus pada penyelesaian," «Mereka mahukan orang untuk menyertai dan kasihankan mereka supaya mereka boleh merasa lega tentang diri mereka.»
Sudah menjadi kewajipan sifat manusia untuk mendengarkan perungut kerana kita tidak mahu dilihat sebagai tidak sensitif atau tidak sopan,
«Tetapi terdapat garisan halus diantara mendengar simpati dan ditarik ke dalam lingkaran emosi negatif mereka.»
anda boleh mengelak daripada ditarik ke dalam dengan menetapkan had dan jarakkan diri anda dari mereka. «Fikirkan begini. Jika seseorang sedang merokok, mahukah anda duduk di situ sepanjang hari untuk menghidu asap terpakai itu? Anda jarakkan diri anda, dan anda harus berbuat perkara yang sama dengan perungut.»

5) Mereka tidak setiap masa berkata «ya» kepada semua orang

Kajian mendapati semakin susah untuk anda berkata «tidak,"berkemungkinan besar anda akan mengalami tekanan, murung dan letih, katanya.
«Berkata tidak merupakan satu cabaran besar untuk kebanyakan orang. [Ia] adalah perkataan yang berkuasa yang akan tidak patut takut gunakan.»
Katakan «tidak» bila perlu kepada permintaan, orang yang berjaya tidak cakap berlapik. Mereka biasanya berterus terang dan mengelak dari menggunakan perkataan «Saya rasa saya tidak boleh," kata Bradberry.

«Berkata ‘tidak' kepada komitmen yang baru kepujian anda dan memberikan anda peluang untuk berjaya memenuhinya.»